Quem sou eu
- Mara Lopes
- Sou Bacharel em Turismo, e mãe da Sarom, quem eu desejei por muito tempo e que nasceu, em 14 de abril de 2011.Desde então o meu mundo se tornou mais dinâmico e ao mesmo tempo, leve.
segunda-feira, 12 de agosto de 2013
Sarom,a garota que modificava as histórinhas!
A Sarom está na fase de querer ouvir historinhas todas as noites,na hora de dormir.
Ontem, quando eu estava contando alguma historinha para ela,surgiu um diálogo mais ou menos assim:
Mamãe: "Era uma vez uma Garotinha chamada Aninha..
Sarom(Cortando a mamãe): "Aninha não,ela chamava Joaquina.
Mamãe( entando continuar a historinha): "Ta bom.Era uma vez a menina que chamava Joaquina.Ela morava
numa casa com os papais dela".
Sarom: "Ela morava com a avó dela também"..
Mamãe: "ok. Aí ela ia à ecolinha, e de lanche ela levava maçã,bolo.
Sarom: " Ela levava sorvete também e salgadinho"
Mamãe(Já quase dormindo): " Tá bom, tá bom Sarom.Ela levava tudo isso,mas agora deixa a mamãe contar
para essa históra acabar rápido,porque nós precisamos dormir.
Ela está muito sapeca.A cada dia a gente descobre novos 'aprendizados'.Uma graça.
Agora ela está com uma mania de querer ganhar 'surpresa'.Funciona assim:, o que vem dentro não
importa,mas precisa ser embrulhado para presente.rs
Agora estamos aqui juntinhas curtindo meu penúltimo dia de férias.Fico com dó (dela e de mim) só de
pensar na volta ao trabalho.Mas por enquanto não temos outra alternativa, e sei que ela fica feliz também
em passar o dia com a vovó.
E vocês, mamães, como é a rotina por aí?Trabalham fora,ou ficam em casa com as crianças?Pensam em
trabalhar fora?E as que trabalahm fora, pensam em parar?
Me contem sua experiências.
Bjs a todas as mamães e aos bebês tbm!!
sexta-feira, 2 de agosto de 2013
Pérolas da Sarom
Olha a cara de sapeca!! |
demorando,mas agora, em compensação,elafala pelos cotovelos, e em cada frase, uma nova
descoberta.Uma nova pérola, uma nova tirada,frases de carinho e aconchego.
E cada dia que passa, a Sarom me supreeende com suas pérolas e suas tiradas de uma quase adolescente precoce.
Confira um dos nossos diálogos de hoje:
Sarom: ( sentada na cama) diz:" Mamãe, pega o meu sapato"!
Mamãe: "Filha,pra que que você quer os sapatos?Você vai descer da cama ou vai descer?"
Sarom( insiste):" Mãaae,pega meu sapato!!!""
Mamãe(se sentindo super inteligente ):" Você não compreendeu a minha pergunta!A mamãe quer saber pra
que que você quer os sapatos."
Sarom( Lógica e objetivamente): Para colocar nos meus pés!!!!!!!!!!!
Mamãezinha (ficou no chinelinho): Sem palavras...
* Quem mandou a mamãe aqui não saber formular a pergunta direito né?!rsrsrs
E por aí, a criançada te essas tiradas também?Conta aí nos comentários as experiências de vocês!
quinta-feira, 1 de agosto de 2013
Está na hora de escovar os dentes!!
Bom, eu
não sou dentista.Porém hoje vim aqui para dar algumas dicas para
vocês,mamães,papais e familiares que convivem com os pequenuxos, de como manter
uma dentição perfeita( ou quase perfeita) desde o nascimento dos primeiros
dentinhos.
Trata-se
de um tratamento existente aqui no Brasil,em vários Estados, municípios, e
posso te garantir,é super simples deste tratamento chegar até a sua casa.
Para dar
início a este tratamento quase milagroso, você vai precisar destes aparatos
abaixo:
Escova de dente e creme dental |
É isso
mesmo,uma escova de dente e creme dental.Faltou também,um outro item também
muito importante que é o fio dental.Mas quero primeiro falar dessa dupla aí de
cima.
É muito
importante ensinar à criança como é que s faz uma higienização correta dos
dentes.Crianças de aproximadamente cinco anos de aidade ainda não possuem
coordenação motora para escovarem os dentes sozinhas!
Atenção
mamães!Até esta idade ou mais, é necessário que um adulto FAÇA a escovação para
esta criança ao menos uma vez POR DIA. Sei que todas as mamães tem suas
ocupações diárias e tal,mas é recomendado pelos dentistas, que ao menos a
escovação NOTURNA( que é a mais IMPORTANTE), seja executada por um adulto.
Outra
informação que muitos ainda desconhecem é que a higienização oral, se inicia muito
cedo, quando a criança ainda é um bebê. A técnica usada aqui, pode ser um
pedaço de gaze ou mesmo a fralda de pano do bebê, umedecida em água.
Após cada
mamada, você enrola esta gaze no seu dedo, e suavemente, passa por dentro
da boca do bebê, contornando toda a gengiva.
Quando
começam a nascer os primeiros dentinhos, pode-se usar também as dedeiras
Você
encaixa a dedeira no seu dedo indicador, e delicadamente escova o dentinho. Não
há necessidade anda de fazer o uso de creme dental, posto que o bebê só se
alimenta de leite.
Já quando
se inicia três ou mais dentinhos, já pode-se usar o creme dental. Se a
escovação for efetuada da maneira apresentada aqui,isto é, POR UM ADULTO, o
creme utilizado pode conter flúor.Com a utilização deste, faz-se necessário
cuidados para que a criança não tenha fluorose.Este é um cuidado simples, basta
que você coloque uma quantidade bem pequena (o tamanho de um grão de arroz é
suficiente) de pasta na escova.
Uma
sugestão para conseguir fazer esta escovação, é deitar a criança no seu
colo,para que ela fique numa posição de conforto, enquanto você faz a
escovação.
Sobre
técnicas de escovação, vou falar em outro post,pois o assunto é um pouco longo.
O que
quero chamar a atenção aqui neste post é que O PODER de EVITAR a formação de
cáries, é 100% da pessoa que faz esta escovação na criança.
Aaaaaah,
e posso ser sincera? Numa boa,esta historinha de que "meu filho tomou
muito antibiótico e foi isso que estragou os dentes dele", não cola mais,
PRA NENHUM DENTISTA,viu?
Está mais
do que comprovado que o que causa cáries nos dentes, é o alto consumo de açúcar,
seguido da falta de higienização.
Outra
questão importante é QUANDO escovar os dentes. O recomendado é escovar o dentes
após as refeições,e evitar dieta rica em açúcar nestes intervalos.Ou seja,se
você faz a escovação correta, e logo após come um bombom,por exemplo,a
eficiência da sua escovação já foi pro lixo!
Do
contrário, se houver a correta escovação, os dentes da criança serão bem saudáveis,
o que muito provavelmente significa DENTES SEM CÁRIES por longo tempo.
A escovação eficaz nas cianças,depende do auxílio dos pais |
É interessante
que desde e pequena, a criança tenha contato com dentistas, para que elas
saibam que estes profissionais trabalham para o bem-estar dos dentinhos.
Até o próximo post!
quarta-feira, 31 de julho de 2013
Mamãe de férias, mas sem folga!!
Como eu já havia dito no post anterior, eu estou de férias em casa com a Sarom.Já se passaram 15 dias das minhas ferias, e até o presente momento, eu não viajei.Isso significa que eu estou sendo mãe "full time",além de babá, Super Nany,dona de casa e Amélia por obrigação.
Quem é mãe,e mesmo quem não é, sabe o quanto de serviços domesticos que existem numa casa.E a regra é clarissima: " Se vc está o DIA INTEIRO EM CASA, COMO QUE VOCÊ NÃO PODE UIDAR DA CASA? VOCÊ GOSTA DE VIVERNA SUJEIRA?
Frases assim já me magoaram muito,porque se a gente fica em casacom uma criança,precisamos de dar atenção para a mesma.No meu caso, a Sarom te apenas dois anos.Para tudo,ela depende de mim.E o tempo todo ela quer atenção,quer colo,quer brincar...Tudo com a mamãezinha aqui presente!!!
E aí que eu pergunto: Dá pra conciliar uma vida de super mãe com a de super Amélia?E aquela mãe,que estáde férias,não deveria descansar?
Além da Sarom solicitar minha atenção o dia todo,ela está indo dormir por volta de MEIA NOITE!!!!!!!E detalhe, ela so dorme se eu ficar na caminha dela.Aí eu me levanto aésem respirar, para não fazer barulho,mas IMPRESSIONANTEMENTE ela acorda!Para disfarçar, eu digo que só vou beber água e já volto.No que ela responde: " também queio"..
E lá vamos nós dormir naquela cama minúscula de bebê por mas algumas horas.
Só para constar, hoje fui domir na minha cama às SETE da manhã!!!!! A mamãe está o póoooo!!Nem sair da cama inda não sai, com receio de que ela acorde.Não deu muio certo,pois ela acaba de acordar.
Então este post termina por aqui.e lá vamos nós,pensar nos próximos 15 dias de férias.
O jeito é viajar para a casa da minha mãe,pois pelo menos lá,TENHO CERTEZA de que não preciso bancar a Amélia,e isso,EMBORA,algumas pessoas não COMPREENDAM,ajuda, e muito!!!!
quarta-feira, 24 de julho de 2013
Férias em Casa
Não se trata de análise nem nada disso.Quero apenas sugerir algumas dicas do que se fazer nas férias EM CASA.
Super fácil! |
- Ingredientes: Massa
1/2 xícara de leite
3 colheres de margarina
2 ovos
1 xícara e 1/2 de açúcar
1 colher de fermento em pó
Cobertura:
5 colheres de achocolatado
1 lata de leite condensado
1 colher de manteiga
Chocolate granulado (opcional)
Preparo: Massa
Bata todos os ingredientes no liquidificador e distribua uma colher de massa em cada forma de papel específica para cupcake ou aquelas usadas para empadas.Como elas são de papel,aconselho a colocá-las em cima de uma forma (tipo de pizza)para não caírem no forno.
Levar ao forno por cerca de 25 minutos e está pronto.
A consistência é essa. |
Alguns modelos de decoração de cupcakes |
faço para a Sarom e os olhinhos dela até brilham de alegria!!rs
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Outra dica , que minha opinião, é super legal, é como tirar mancha de bolor de roupas.
Sim!!!Há solução para isso.E a receita é bem simples.
Misture uma parte de hipoclorito de sódio( a famosa água de lavadeira ou água sanitária) para 1/4 de parte de açúcar. Ex: 1 litro de água sanitária para 1 xícara de açúcar .Misture essa solução e coloque a roupa SECA nesta mistura.Deixe de molho por cerca de uma hora e depois lave normalmente.
NOTA: Funciona também para roupas coloridas,porém depende do tecido.Assim,sugiro que você faça um teste num pedaço do mesmo antes de experimentar deixá-lo de molho.
Deixar de molho por 1 hora. |
Por hoje são essas as dicas que tenho para compartilhar com vocês.Agora vou para por aqui, porque estou parecendo a tal da Amélia..e o pior,que eu descobri que ela nem era mulher de verdade(Já que na música, o marido fica com outra...AFffffffff)
Amélia é que era mulher de verdade....#SQN |
domingo, 12 de maio de 2013
Comemoração do dia das Mães nas escolas
Bom, como a minha filha ainda não frequenta escolinha,ainda não presenciei(do ponto de vista da maternidade) uma apresentação do dia das mães.Porém analisando algumas cenas sobre o assunto,eis que cheguei a uma conclusão, talvez um pouco radical: "Eu NÃO sou a favor destas comemorações nas escolas.
Explico.Queridas pessoas do bem, para uma mãe que está lá na escola vendo seu 'lindo bebê' se apresentando, é maravilhoso.E a mesma sensação pode ser obtida por uma criança que vê sua mãe na platéia lhe aplaudindo e admirando.Mas...pensamos agora no coletivo.Será que todas as crianças, que frequentam a escola onde se comemora esta data, TEM MÃE??
Alguém aí já pensou como é que essas crianças se sentem nestas datas?
Eu,graças a Deus, tenho mãe.Mas desde criança,eu já não aprovava muito essas comemorações.Havia um garoto na minha classe,o qual havia perdido a mãe ainda muito pequeno.E eu me perguntava como estaria o coração daquele garoto vendo as outras crianças abraçando suas mães!
Na minha opinião, seria muito importante que as escolas repensassem sobre o assunto, e pra ser mais objetiva,sugiro que até ELIMINEM esta comemoração do calendário escolar,pois o que é alegria para muito,pode ser tristeza para outros.
Precisamos pensar a escola, enquanto um 'coletivo'.Não dá para generalizar e colocar todos num mesmo quadrante.A vida não é assim.Não pertencemos,,felizmente ou infelizmente a grupos iguais.Cada um de nós possui peculiaridades e particularidades, as quais DEVEM ser respeitadas.
O papel da escola, enquanto educadora, deve ser de orientar o aluno a homenagear a sua mãe nas atitudes do cotidiano,lhe obedecendo, respeitando e demonstrando o seu amor .Não necessitamos de uma data específica para percebermos o valor das nossas mães.
Outro ponto a ser ressaltado, é que o tal dia das mães, é uma data estabelecida pelos comerciantes, a fim de conseguir efetuar vendas no mês de maio.Isto é, janeiro por exemplo tem o "Ano novo".TEMOS( o comércio nos diz isto) que comprar roupa branca e viajar; fevereiro/março, temos carnaval;abril,páscoa;maio, dia das mães;junho,dia dos namorados...e assim por diante.
Precisamos blindar nossas crianças cotra os bombardeios exagerados do consumismo e ensiná-los que o verdadeiro dia das mães, está muito além de um sapato novo ou uma apresentação na escola.
Para mim,por exemplo, 'dia das mães', é quando a Sarom me diz que me ama,sem ao menos saber falar direito.É quando a gente se encontra depois de um dia cansativo de trabalho e ela vem se encontrar comigo.
quinta-feira, 2 de maio de 2013
Um novo ciclo
Quando nos tornamos mães,percebemos quão grandes são as mudanças que ocorrem ao nosso redor.Primeiro vem as mudanças hormonais,logo em seguida,mudamos o nosso jeito de pensar e enxergar a vida.
Percebemos por exemplo, como que antes, gastávamos dinheiro à toa,com aquela roupa de marca cara,ou aqueles sapatos,dos quais na verdade,nem precisávamos.
Toda mudança,traz consigo um lado positivo.E uma das mudanças que eu mais gostei, e que pude ver em mim,foi a preocupação com o meio ambiente.Antes da gravidez,eu até separava algum lixo que iria para a a reciclagem,porém eu não tinha uma percepção ampla da responsabilidade que devemos ter para com a natureza.
Todos nós,podemos e devemos fazer a nossa parte.Ações como não jogar lixo no chão,são úteis,entretanto é necessário pensarmos mais do que isso.estou falando do nosso consumismo.
Sei que esse pode parecer um tema um pouco chato para se falar,mas observemos ao nosso redor.Será que TUDO o que está ali,DE FATO, há necessidade de estar?
Vivemos a "Era do descartável", em que tudo pode ser trocado muito facilmente.A roupa que não queremos mais,vai pro lixo.O sapato e móveis que não são mais úteis para nós,vai pro lixo também.Todos os dias inúmeros colchões e sofás são levados para lixões a céu aberto.
A comida que consumimos hoje,não somos nós que cozinhamos,mas sim os restaurantes.A refeição que antes era consumida num prato de vidro,agora é servida em embalagens de isopor ou alumínio,acarretante ainda mais resíduos para o planeta.
O percurso que outrora fazíamos a pé,foi trocado pelo uso frenético dos automóveis.É grande o número de pessoas que usam o carro até para ir a uma padaria ao lado de casa!
A mudança sobre este fato não tem momento certo para acontecer.Basta que comecemos com atitudes simples do nosso cotidiano e já estaremos fazendo nossa parte.
Segue aqui algumas dicas para contribuir com o meio ambiente:
* Separe o lixo antes de colocá-lo na lixeira.Produtos que podem ser reutilizados,como plásticos,vidros,papeis, e alumínios devem ficar separados do lixo orgânico.
*Lixo orgânico pode ser transformado em adubo.Procure se informar para despachá-lo corretamente.
*Opte por fazer a refeição em casa,quando possível,isso gerará menos embalagem e seu bolso ficará mais feliz!
* Roupas,brinquedos,sapatos e tudo aquilo que não serve mais para você,pode certamente ser útil para alguém.Pesquise entidades que aceitam doações e se informe.
Valores como estes devem ser ensinados aos nossos filhos para que eles cresçam sabendo de sua responsabilidade.
Se cada um de nós fizermos a nossa parte,logo seremos um grande grupo lutando pelo bem- estar do meio ambiente,e consequentemente,estaremos cuidando do nosso bem-estar!
domingo, 24 de março de 2013
Depressão pós-parto
Hoje vim aqui para falar um pouco sobre a depressão pós-parto.a escolha do tema deu-se porque muitos
vinculam a depressão ao fato da mãe não ter amamentado o bebê, entre outros fatores.
Pesquisando o assunto,observei que É grande o número de mulheres que se queixa de certa tristeza e
irritabilidade depois que dão à luz. A criança nasceu perfeita, com boa saúde, o pai está feliz, os avós também.
Nada aconteceu de errado, elas voltam com o bebezinho para casa, onde tudo foi preparado para recebê-lo
, mas são invadidas por uma espécie de melancolia que não sabem explicar.
Segundo o doutor Frederico Navas Demetrio, ao perceber sinais de tristeza um ou dois meses após o
nascimento do bebê,é importante que a mãe passe por uma consulta médica para diagnosticar o quadro.
Sobre as causas e prevenções de uma possível depressão pós-parto,pesquisas apontam que a amamentação
não traz nenhum acréscimo na prevenção contra os quadros depressivos no pós-parto.Essa observação é muito
importante,uma vez que muitas mulheres que,por algum motivo,não amamentaram seus filhos se sentem
culpadas e tristes.
Nestes momentos,o apoio médico é importante,assim como o apoio da família.Mulher com depressão necessita
de cuidados especiais.E nesses cuidados inclui bastante atenção e mimos.Pode não ter explicação
científica,mas que ajudam na recuperação,é certeza que sim.
O bebê também necessita de mais atenção,já que a tenção maternal diminui,mas devemos tomar cuidado para
não distanciar mãe e filho,uma vez que o vínculo entre eles também contribui muito para mudar o quadro da
depressão.
Então é isso,havendo sinais de uma depressão pós-parto,redobrem os carinhos entre a família e procure ajuda
médica.
*Para saber mais sobre o assunto,acesse:
- drauziovarella.com.br/mulher-2/depressao-pos-parto-3/Drauzio – Qual a diferença básica entre tristeza e depressão pós-parto? ...
- revistacrescer.globo.com/.../0,,EMI10174-10586,00-A+CAUSA+DA...
Depressão pós-parto
www.copacabanarunners.net/pos-parto.html
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